它是肠胃最好的清洁工，99%的人却不知道！ |
作者： 威霸 |
梨都有哪些功效呢？ 1、止咳润肺 止咳润肺这个功效很多人都知道，感冒咳嗽的时候，可以试一试熬一点冰糖雪梨喝一喝，或许会有很好的效果。 2、增强骨钙质 梨还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等，能保持身体细胞的健康状况，协助器官排毒、净化机体，软化血管，推进血液循环，把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。 3、清肠排毒 梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后吃个梨或者喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 |
