度假最悲催的事就可能是坐过飞机后得病，所以上飞机之后得处处小心避免感染疾病。尽管每次飞行都有常规性的保洁，但并不能保证万无一失，也有可能对乘客构成严重的威胁。飞机上的哪几个重点部位值得仔细查看？Relax，咱们慢慢聊一聊好了。
　　小桌板

　　小桌板
　　一位航空公司的前乘务员曾经在网上写道：
　　如果你把花生放在小桌板上，或者用手触碰小桌板，那么你有可能碰到了婴儿粪便。我曾经看到有人将换下的婴儿尿布放在小桌板上。

　　小桌板
　　尽管小桌板通常是用来放一些食物的，但偶尔会有恶心的意外发现。墨尔本大学的一项研究发现，小桌板是机舱内大肠杆菌第二高的地方。
　　我通常会鼓励乘客们自己消毒小桌板及其它接触物品，这是某位乘务人员透露的。我见过更换婴儿尿布的，也见过有人将剪下指甲放在小桌板上。
　　毯子和枕头

　　毯子和枕头
　　你用的毯子可能被上一位乘客反复擦手，或者被坐过。
　　一位空姐提到：
　　我们航空公司的经济舱只有每天的头一班航班上使用刚洗过的毯子和枕头。
　　早在2007年，《华尔街日报》记者Darren Everson说到，美国有家航空公司第30天清洗一次毯子。
　　扶手和安全带

　　扶手和安全带
　　也许你会放下扶手以免邻居离你过于接近，但更明智的的办法是不要放下扶手。
　　根据美国的一项研究，扶手是客舱内大肠杆菌超标最高的部位。会有乘客们吃过东西后在上面擦手，甚至有部分乘客上过厕所后会“忘了”洗手，回来后触摸扶手。

　　扶手和安全带
　　飞机上安全带被触摸成千上万次，但很少被清洗或更换，所以也会对乘客的健康构成威胁。
　　所以，座椅扶手表面是飞机上大肠杆菌含量最高地方。
　　厕所

　　厕所
　　上厕所的时候，要采用正确的顺序。
　　冲洗厕所之后要记得洗手。大肠杆菌可以在门把手上存活48个小时。

　　厕所
　　环境微生物学家Charles Gerba博士透露，细菌无处不在，飞机厕所里任何也同样无处不在。
　　一般来说，飞机设计每50个人有一个厕所，而廉价航空则是每75个人拥有一个厕所。我们总能在飞机洗手间里发现大肠杆菌。
　　地毯和座椅

　　地毯和座椅
　　在飞机上赤脚这不是一个好主意，尽量避免皮肤直接与飞机的座位接触。
　　有一位乘务人员说过：
　　我曾经看到过有乘客在席位上小便。地毯很脏，厕所地板更脏。我总是鼓励乘客上完厕所后手上喷上些消毒液，并且不要赤脚在机舱行走。
　　机上杂志

　　机上杂志
　　在繁忙的航班上杂志总很是破旧，是否干净眼睛是看不出来的。
　　有数百位乘客翻阅过杂志，但并不能保证他们的手都是干净的。

　　机上杂志
　　虽然每个航空公司都有相应的保洁措施，但每一页都清洁显然是不可能的事。
　　座位口袋

　　座位口袋
　　很多人会担心将护照等个人物品遗忘在座位食物袋内。

　　座位口袋
　　然而座位食物袋也是塞垃圾的地方，包括用过的纸巾、口香糖，甚至是剪下的指甲。
　　如果你接触过储物袋，就应该及时洗手以避免传播细菌。
　　自来水

　　自来水
　　根据美国2013年的一项研究发现，12%的飞机供应的自来水大肠杆菌阳性，表明自来水中有潜在的致病菌。

　　自来水
　　所以毫无疑问，如果要喝水应当选用瓶装水，而不是热水壶加热的水。同样道理，不建议在饮料中加冰。

　　自来水
　　如果你在飞机上够小心，就可以让你的假期更快乐。这不光是我说的！